Méditez-vous sans étiquette religieuse depuis longtemps ? Est-ce que je suis bouddhiste ?

[EmilieGaillard]

J'ai entendu dire par certains qu'en pratiquant la méditation en silence et étant en contact avec ma pensée, je pourrais être un bouddhiste. En effet, les préceptes m'attirent beaucoup mais je n'aime pas trop l'aspect rituel.